头晕耳鸣的治疗方法需根据具体病因来定。一般来说，头晕耳鸣的治疗可从药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方面入手。比如对于一些因耳部疾病引起的头晕耳鸣，治疗方式各有不同。
药物治疗方面
血管扩张剂：
银杏叶制剂：能改善耳部血液循环，对因血液循环不畅导致的头晕耳鸣可能有一定帮助。它可以增加耳部血管的血流量，为耳部组织提供更多的氧气和营养物质。氟桂利嗪：是一种钙通道阻滞剂，能抑制血管收缩，增加脑血流量，尤其对椎动脉系统有较好的扩张作用，可用于缓解头晕耳鸣症状，但需注意部分人可能会出现嗜睡等不良反应。
神经营养类药物：
甲钴胺：属于维生素B12的衍生物，是一种神经营养剂，能促进神经元的核酸和蛋白质合成，参与神经系统中髓鞘形成，对神经组织有良好的修复作用，可用于治疗神经病变引起的头晕耳鸣。一般来说，成人常用剂量为一次0.5毫克，一日3次。
物理治疗方面
耳鸣习服疗法：
通过训练，帮助患者适应耳鸣，降低耳鸣对患者生活的影响。一般需要患者进行长期的训练，包括放松训练、认知行为疗法等。例如让患者在安静的环境中进行放松练习，逐渐适应耳鸣的存在，减少对耳鸣的关注和焦虑。
高压氧治疗：
对于一些因缺氧导致的头晕耳鸣可能有一定效果。高压氧可以提高血氧分压，增加血氧含量，改善组织的缺氧状态。在高压氧舱内，患者吸入高浓度的氧气，有助于改善耳部及脑部的血液循环和氧供，从而缓解头晕耳鸣症状。一般需要多个疗程的治疗，每个疗程通常包括多次高压氧舱内的治疗。
生活方式调整方面
作息规律：
保持充足的睡眠非常重要。成年人一般需要7~8小时的高质量睡眠。良好的睡眠有助于身体的恢复和调节，对于缓解头晕耳鸣有积极作用。如果睡眠不足，可能会加重头晕耳鸣的症状，所以要养成按时睡觉、不熬夜的好习惯。
避免噪音暴露：
长时间处于高分贝的噪音环境中会损伤听力，加重头晕耳鸣。要尽量避免长时间待在工厂车间、迪厅等噪音较大的场所。如果无法避免，应佩戴合适的防护耳塞，保护耳部免受噪音伤害。例如在工厂工作时，应按照规定佩戴耳塞，将噪音强度降低到安全范围以内。