外阴瘙痒来月经时一般可以清洗外阴，但要避免冲洗阴道。
一、外阴瘙痒的原因：
1.可能是月经期间不注重卫生导致。
2.也可能是患上外阴炎引起，其会造成瘙痒，对生活质量产生影响。
二、月经期间清洗的作用：
1.用温水清洗外阴能够起到清洁作用。
2.可以预防细菌滋生，避免病情加重，且对月经没有不良影响，有助于病情恢复。
三、月经期间清洗的注意事项：
1.不能冲洗阴道，否则可能诱发感染。
四、外阴瘙痒严重时的措施：
1.应到医院检查。
2.可配合医生外用一些药物治疗，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
3.月经期间要使用质量较好的卫生巾。
总之，外阴瘙痒来月经时清洗外阴要注意方法和事项，若瘙痒严重需及时就医并正确治疗，同时注意卫生巾的选择。