感冒了有可能会引起头晕，约有30% - 50%的感冒患者会出现头晕症状。
感冒为何会引发头晕
炎症因子影响：感冒时，身体会产生炎症反应，体内会释放如前列腺素等炎症因子，这些炎症因子可能会影响神经系统，从而导致头晕。例如，在病毒性感冒时，病毒引发的免疫反应会促使炎症因子释放，进而干扰神经功能，出现头晕表现。鼻塞致缺氧：感冒常常伴有鼻塞症状，鼻腔通气不畅，会影响氧气的吸入。大脑对氧气供应比较敏感，当氧气供应不足时，就可能出现头晕。一般鼻塞越严重，头晕可能越明显，尤其是在夜间睡眠时鼻塞加重，晨起后头晕感可能更突出。
不同类型感冒与头晕的关系
普通感冒：普通感冒多由鼻病毒等引起，除了有鼻塞、流涕、咳嗽等症状外，也容易出现头晕。通常病程在7 - 10天左右，头晕一般会随着感冒病情的好转而逐渐缓解。比如，普通感冒患者经过休息、对症处理后，随着感冒症状减轻，头晕也会慢慢消失。流感：流感是由流感病毒引起的，症状往往比普通感冒更重，头晕等全身症状也更明显。流感患者除了高热、头痛、乏力外，头晕较为常见。而且流感病程相对普通感冒稍长，一般需要1 - 2周才能恢复，头晕可能会持续较长时间，直到流感病情得到控制。
缓解感冒头晕的方法
多休息：感冒头晕时，充足的休息非常重要。保证每天有7 - 8小时的睡眠时间，让身体有足够的时间恢复。尽量减少活动量，避免过度劳累，因为劳累可能会加重头晕症状。调整体位：当头晕明显时，改变体位要缓慢，比如从卧位到坐位，再到站位，每一步都放慢速度，防止因体位突然改变导致头晕加重。如果是坐着头晕，可以将头部稍微前倾，或者靠在椅背上休息。治疗鼻塞：对于因鼻塞导致的头晕，可以使用生理盐水洗鼻，每天洗鼻1 - 2次，帮助清理鼻腔分泌物，改善鼻腔通气。也可以使用含有减充血剂的滴鼻液，但要注意按照说明书使用，一般连续使用不超过3 - 5天，避免产生药物性鼻炎等不良反应。