怀孕初期大便不成形的原因可能包括孕妇体内激素水平增高致胃肠功能紊乱、异常饮食、胃肠道炎症等，缓解方法有饮食调理、药物治疗等，具体如下：
一、胃肠功能紊乱：
1.孕早期激素水平变化可引起胃肠功能紊乱，使得食物消化吸收不良，进而导致大便不成形。
2.此时要注意食用易消化食物，避免过多油腻或粗糙食物，以防加重胃肠道负担。
二、异常饮食：
1.孕初期因早孕反应可能爱吃生冷食物，这容易引发腹泻，不洁饮食也会造成大便不成形。
2.平时饮食应注重温热，不可过多食用生冷辛辣食物。
三、胃肠道炎症：
1.若孕妇患有急性或慢性胃肠道炎症，出现肠道菌群失调，会有腹泻或大便不成形情况。
2.建议遵医嘱口服阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
总结概况提示：怀孕初期大便不成形可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的应对方法，包括饮食调整和必要时的药物治疗，同时要注意孕期的饮食健康和生活习惯。