宝宝贫血首先要明确原因，常见的如缺铁性贫血，可通过调整饮食等方式改善。一般来说，6个月 - 2岁的宝宝贫血较常见，若发现宝宝贫血，要及时处理。
贫血的常见原因
铁摄入不足： 宝宝生长发育快，若饮食中铁含量不足，就容易贫血。比如纯母乳喂养的宝宝，6个月后母乳中铁含量不能满足需求，若不及时添加含铁丰富的辅食，就易缺铁性贫血。疾病因素： 某些疾病也会导致宝宝贫血，像地中海贫血是遗传性疾病，宝宝出生后可能就会出现贫血症状；还有感染性疾病等，也可能影响宝宝造血功能从而引发贫血。
饮食调整改善贫血
富含铁的食物添加： 对于6个月以上的宝宝，可以逐渐添加含铁丰富的辅食，如强化铁的婴儿米粉、猪肝泥、红枣泥等。猪肝泥每周可以吃2 - 3次，每次适量。红枣泥要注意避免宝宝噎住，制作时尽量细腻。搭配维生素C食物： 给宝宝吃富含铁的食物时，搭配富含维生素C的食物，能促进铁的吸收。比如吃猪肝泥时，搭配苹果泥，苹果中的维生素C可以帮助铁更好地被宝宝吸收利用。
医疗干预情况
就医检查： 如果宝宝贫血较严重，如血红蛋白明显低于正常范围，就需要及时就医。医生会进行详细检查，可能会做血常规、血清铁蛋白等检查来明确贫血程度和原因。一般血红蛋白低于110g/L（6个月 - 6岁）就属于贫血范围了，若低于90g/L则相对严重些。药物治疗： 若是缺铁性贫血，医生可能会根据情况开具铁剂，如硫酸亚铁等，但铁剂有一定副作用，必须在医生指导下使用，而且要注意不能与牛奶同时服用，以免影响铁的吸收。而对于地中海贫血等遗传性贫血，可能需要长期监测和特殊治疗，但这类情况相对少见。