牙松动的原因有多种。一般来说，牙周炎是导致牙松动比较常见的原因，约有70%的成年人牙齿问题与牙周炎相关。
牙周炎引起的牙松动
局部菌斑堆积： 口腔里如果不注意清洁，就会有菌斑慢慢堆积，菌斑里的细菌会刺激牙龈，引发炎症。比如每天刷牙不认真，牙缝里就容易残留食物残渣，时间长了就形成菌斑。牙槽骨吸收： 牙周炎持续发展会让牙槽骨逐渐吸收，牙槽骨就像牙齿的“地基”，牙槽骨吸收后支撑力量减弱，牙齿就会松动。一般牙周炎患者经过专业检查能发现牙槽骨有不同程度的吸收。
外伤导致的牙松动
意外碰撞： 比如运动时不小心摔倒碰到牙齿，或者被外力直接撞击，这都会让牙齿受到损伤，出现松动。像打篮球时被球碰到牙齿，就可能引起牙松动。咬合创伤： 不正常的咬合关系也会造成咬合创伤，使得牙齿受力不均衡，进而导致松动。比如长期偏侧咀嚼，就可能造成一侧牙齿咬合创伤而松动。
牙齿疾病引发的牙松动
根尖周炎： 牙齿根尖部位发生炎症，炎症会影响到牙周组织，从而导致牙齿松动。根尖周炎通常是因为龋齿没有及时治疗，细菌感染到根尖引起的。牙齿重度磨损： 长期吃硬物或者不良的咀嚼习惯会导致牙齿重度磨损，磨损严重时会影响牙齿的稳固性，引起松动。比如经常吃坚果等较硬的食物，容易造成牙齿磨损进而松动。
全身性疾病相关的牙松动
糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不好时，身体的抵抗力下降，容易引发口腔感染，进而影响牙齿周围组织，导致牙齿松动。有研究表明，糖尿病患者发生牙周炎的几率比正常人高很多，且更容易出现牙松动。骨质疏松症： 骨质疏松会使得骨骼的密度和强度降低，牙槽骨也会受到影响，牙槽骨密度降低后就不能很好地稳固牙齿，从而导致牙松动。尤其是中老年骨质疏松患者，牙松动的情况相对较多。