哺乳期乳房软软的，可能是由于以下原因：
1.供需平衡：哺乳期乳房变软可能是供需平衡的表现，这意味着宝宝的吸吮量与乳房的产奶量相匹配，乳房没有过度充盈，也没有明显的涨感。
2.吸吮不足：如果宝宝吸吮不充分或吸吮时间不够长，可能导致乳房没有充分排空，乳汁分泌减少，乳房变软。
3.饮食影响：哺乳期的饮食对乳房的产奶量也有影响。如果妈妈摄入的水分不足、缺乏蛋白质或其他营养物质，可能影响乳汁的分泌。
4.情绪和休息：哺乳期妈妈的情绪状态和休息情况也会影响乳房的产奶量。压力、焦虑或缺乏充足的休息可能导致激素失衡，影响乳汁分泌。
5.回奶：在哺乳期，如果妈妈采取了不适当的回奶方法，如使用回奶药物或减少哺乳次数，可能导致乳房变软。
针对哺乳期乳房软软的情况，可以采取以下措施：
1.增加哺乳次数：让宝宝频繁吸吮乳房，以刺激乳汁分泌。
2.延长哺乳时间：每次哺乳时，尽量让宝宝吸吮足够的时间，以排空乳房。
3.保持正确的哺乳姿势：确保宝宝正确地含接乳头和乳晕，以促进有效吸吮。
4.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于乳汁的分泌。
5.注意饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。
6.放松心情：减少压力，保证充足的休息。
7.不要过早使用回奶方法：如果不打算继续哺乳，应逐渐减少哺乳次数，而不是突然采取回奶措施。
如果采取了以上措施后，乳房仍然软软的，并且宝宝没有得到足够的乳汁供应，或者出现其他异常情况，如乳房疼痛、红肿、发热等，建议及时咨询医生或哺乳顾问，以获取更专业的建议和帮助。他们可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的解决方案。