判断自身是否患有糖尿病，要点如下：
一、临床症状。患糖尿病常表现出三多一少症状，即多饮、多食、多尿以及体重减轻。这是因为体内糖分不能有效供能，使得脂肪替代糖分供能，从而导致不明原因消瘦；血糖高会使血浆晶体渗透压升高，刺激下丘脑渗透压调节中枢而出现口渴。此外还有一些不典型症状，如视物模糊、双下肢麻木、有针刺感、伤口愈合不良等。
二、检查空腹血糖。若空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，糖化血红蛋白大于6.5%，则患糖尿病的可能性极大。
三、口服葡萄糖耐量试验。口服75g葡萄糖后，分别在服糖后的1小时、2小时测定血糖，正常人服糖后1小时血糖水平不应超过10.0mmol/L，2小时血浆葡萄糖水平不应超过7.8mmol/L，同时测定胰岛素可判断胰岛B细胞功能，该试验是诊断糖尿病的金标准。
总之，要准确判断是否患糖尿病，需结合临床症状和相关检查，若发现异常应及时就医进行进一步诊断和治疗。