早上洗头的危害主要包括以下几个方面：
1.头痛：早上洗头后，头部毛孔张开，容易受到寒冷刺激，导致头部血管收缩，血液循环不畅，从而引起头痛。
2.感冒：早上洗头后，头发未干就出门，容易受到风寒侵袭，导致感冒、鼻塞、流涕等症状。
3.面瘫：早上洗头后，面部神经处于麻痹状态，容易受到寒冷刺激，导致面瘫。
4.头晕：早上洗头后，头部血液循环不畅，容易导致大脑缺氧，从而引起头晕、恶心等症状。
5.脱发：早上洗头后，头发未干就睡觉，容易导致头发受损，从而引起脱发。
因此，建议早上尽量不要洗头，如果需要洗头，最好在起床后1小时后再洗，并且洗完头后要及时吹干，避免着凉。