什么是骶髂关节

骶髂指的是骶髂关节,它由脊柱下端的骶骨与骨盆两侧的髂骨构成,主要有以下特点和作用:

一、构成与作用:

1.由髂骨耳状面与骶骨耳状面构成,是重要的承重关节,支撑身体重量并减轻外力对腰骶部冲击。

2.关节囊紧贴关节面周缘,周围韧带较多,关节腔狭小呈裂隙状,活动性较小。

3.前部有关节软骨和滑膜,关节间隙宽度一致,边缘锐利;后部是韧带质地,间隙稍宽且不规则,关节面薄而不利,起到连接脊柱、骨盆和下肢的作用,能承载下肢负荷并向上传导。

二、保护要点:因为是重要承重关节,日常生活中需注意保护,要控制体重,避免加重关节负荷和加强摩擦,防止骶髂关节加速退化。

总之,骶髂关节在身体结构中有着关键地位和作用,我们要重视对其的保护。