怀孕初期女性的基础体温通常会比孕前略有升高,一般维持在36.9℃~37.2℃之间。这是因为怀孕后孕激素水平升高,会使体温出现轻度上升。
体温变化的原因
孕激素的作用:怀孕后,胎盘会分泌大量孕激素,孕激素有兴奋下丘脑体温调节中枢的作用,使得基础体温升高。就像身体里有个小“开关”被打开,体温就会比孕前稍高。个体差异影响:不过,每个人的基础体温本身有差异,所以怀孕初期的体温也不是绝对固定在一个数值。有的女性基础体温原本就稍高,怀孕后升高幅度可能相对小些;而有的女性原本基础体温偏低,怀孕后升高幅度可能相对大些,但一般都在36.9℃~37.2℃这个范围附近波动。
与其他情况的区分
与感冒发热区分:如果是感冒发热引起的体温升高,往往还会伴有咳嗽、流涕、咽痛等症状,而且体温升高幅度可能更大,可能超过37.3℃,和怀孕初期单纯因孕激素导致的体温升高不同。比如感冒时体温可能会达到38℃甚至更高,同时身体会有不适的感冒症状。与环境因素区分:如果是环境因素导致的体温短暂升高,比如剧烈运动后、长时间处于高温环境中,体温升高通常是暂时的,休息或脱离高温环境后体温会很快恢复正常。而怀孕初期的体温升高是相对稳定维持在36.9℃~37.2℃,不会因为环境因素快速改变。
体温监测的意义
辅助判断怀孕:通过监测基础体温可以辅助判断是否怀孕。如果女性平时月经规律,排卵期基础体温会有双向变化,即排卵前体温稍低,排卵后由于孕激素作用体温升高。如果怀孕了,体温会持续维持在较高水平。比如一个月经周期28天的女性,排卵日大概在第14天左右,排卵前体温可能在36.5℃左右,排卵后体温会上升0.3℃~0.5℃,如果之后体温持续高于36.9℃达18天以上,怀孕的可能性就比较大。反映孕期健康:同时,孕期持续监测基础体温也能在一定程度上反映孕期情况。如果体温出现异常下降,可能提示胚胎发育有问题等情况,需要及时就医检查。比如体温从37℃突然降到36.5℃以下,并且伴有阴道流血、腹痛等症状,就要警惕是否有先兆流产等情况发生,需尽快到医院就诊。
