怀孕16周时羊水深度正常范围是3至8厘米，在此范围内波动表明胚胎发育良好。以下是关于怀孕16周羊水深度的详细阐述：
一、羊水深度的检测与正常范围：
1.需通过B超检查来诊断怀孕16周羊水的深度，正常范围大概是3至8厘米。
二、羊水深度异常的表现及危害：
1.若羊水深度小于3厘米，且羊水浑浊、暗绿色、粘稠，会对胎儿产生多种不良影响，比如可能导致胎儿畸形、肺部发育不全、胎儿宫内窘迫、生长发育迟缓等。
2.若羊水最大深度大于8厘米，即羊水过多，可能引发胎膜早破、早产、胎盘早剥等危害，还可能致使胎儿畸形，例如胆管闭锁、开放性神经管畸形、先天性心脏病等。
三、怀孕16周的注意事项：
1.要注意多休息。
2.增加营养摄入，保持饮食均衡以满足胎儿生长发育所需营养。
3.若出现不适要及时就医。
总之，怀孕16周要关注羊水深度情况，同时做好相关注意事项，保障自身和胎儿的健康。