治疗抑郁症并没有绝对“最好”的单一方法，通常是综合治疗，其中药物治疗、心理治疗和物理治疗等结合较为有效。一般来说，综合治疗能取得较好效果。
药物治疗方面
常用抗抑郁药： 像选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，如帕罗西汀等，它能增加大脑中5 - 羟色胺的含量来改善抑郁症状。还有5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）类，比如文拉法辛，也可调节这两种神经递质来缓解抑郁。
心理治疗方面
认知行为疗法： 专业心理医生会帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。例如，患者总是有消极的自我认知，治疗师会引导患者去审视这些认知是否合理，然后逐步纠正，一般经过数周甚至数月的持续治疗可能会见到效果。人际治疗： 聚焦于患者的人际关系问题，帮助患者改善与他人的沟通和互动模式。比如因为与家人、朋友关系紧张而导致抑郁的患者，通过人际治疗可以学习更好的交流方式，缓解抑郁情绪，通常需要定期进行多次治疗。
物理治疗方面
重复经颅磁刺激（rTMS）： 是一种非侵入性的物理治疗方法，通过磁刺激大脑特定区域来调节神经功能。一般每周进行数次治疗，经过数周的疗程可能对改善抑郁症状有帮助，尤其对于一些药物治疗效果不佳的患者可以考虑这种物理治疗手段。电休克治疗（ECT）： 对于严重的、药物和心理治疗效果不佳的抑郁症患者可能会采用。它是通过短暂的电流刺激大脑，引起大脑皮层电活动的改变来缓解症状，但这种治疗需要在医院由专业医生操作，并且会有一些相应的注意事项和可能的副作用需要评估。