感冒时出现头晕、想睡觉的状况，这通常是由感冒引发的电解质紊乱、身体虚弱、食欲不佳以及热量丢失所导致。对于有这类症状的患者，需要从以下几方面着手。
一、加强营养。要多进食优质蛋白含量高的食物，也可多食用水果和蔬菜。
二、保证充足休息。不要熬夜，多休息能帮助身体恢复。
三、补充水分。多喝水可防止虚脱。
四、积极治疗感冒。在选择治疗感冒的药物时，应根据感染类型进行针对性选择：
1.如果是病毒感染引起的感冒，可以选择奥司他韦、利巴韦林等药物；
2.若是细菌感染引起的，可以选择阿莫西林等抗生素。
待感冒治愈后，头晕、想睡觉的情况会逐渐好转。而如果身体出现不良反应，建议立刻前往医院进行就诊治疗。
总之，感冒时出现头晕想睡要注意多方面的应对，包括营养、休息、治疗等，若有异常及时就医。