平时正确清洗阴道可以维护阴道微生态平衡，一般建议每天用温水清洗外阴即可。每天用30℃~35℃的温水清洗外阴部位，能清洁掉分泌物等，保持局部干爽。
清洗工具的选择
干净的水盆： 应准备专门用于清洗外阴的水盆，不要与其他部位的清洗用具混用，避免交叉感染。最好是每次使用后都能清洗干净并晾干，保持清洁。柔软的毛巾： 搭配干净柔软的棉质毛巾，用来擦干外阴。毛巾要定期更换，建议每周至少高温清洗一次，防止细菌滋生。
清洗的正确方式
清洗方向： 清洗外阴时，要从前向后洗，即先清洗尿道口、阴道口周围，再清洗肛门方向。这样可以避免将肛门处的细菌带到阴道及尿道等部位。比如女性站立位清洗时，用温水缓慢冲洗外阴部，注意不要让水直接冲到阴道内部。频率要求： 一般每天清洗一次即可，过度清洗反而可能破坏阴道自身的酸碱平衡。比如每天晚上睡前进行一次外阴清洗比较合适，但如果是运动后出汗较多等特殊情况，可适当增加清洗次数，但也不宜过于频繁。
特殊人群的清洗注意事项
青春期女性： 青春期女性随着体内激素变化，阴道分泌物会增多，更要注意每天用温水清洗外阴，但同样不要冲洗阴道内部。要选择宽松透气的棉质内裤，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。孕期女性： 孕期女性阴道分泌物也会增多，清洗外阴时同样用温水，动作要轻柔。可以每天用温水清洗外阴1 - 2次，注意避免使用肥皂等刺激性强的清洁用品，防止引起外阴不适。绝经后女性： 绝经后女性阴道黏膜变薄，抵抗力下降，清洗外阴时水温不宜过凉或过热，保持在合适的温度即可。清洗后可以适当涂抹一些含有少量雌激素的润肤霜，但要在医生指导下使用，避免自行乱用产品导致不良影响。