孕晚期热感冒可通过饮食疗法、药物治疗等缓解。因孕晚期特殊，具体如下：
一、饮食疗法：
1.孕晚期热感冒时可食用西兰花、丝瓜、青椒、黄豆芽等制作的蔬菜汤，其有清热解毒功效，能一定程度缓解喉咙痛、鼻塞症状。
2.要保证每日充足饮水，注意补充营养，可食用大骨汤、鸡汤等，既能缓解喉咙痛，又助于补充营养，对胎儿生长发育有益。
3.还可吃些降火食物，如苹果、西瓜、香蕉、山竹等，可起到滋阴润燥、生津养肺作用，有助于缓解喉咙痛、鼻塞症状。同时需多休息，避免过度劳累，保持良好心态。
二、药物治疗：
患者热感冒期间，咽喉局部受外界刺激会出现喉咙痛、鼻塞、流涕等症状，还常伴随咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等。可遵医嘱服用孕妇金花胶囊、双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物。平时要多喝水，适量运动，增强抵抗力。
总之，孕晚期热感冒可采取上述多种方法来缓解，要根据具体情况合理选择和运用。