胆碱能荨麻疹是因运动、受热、精神紧张等因素使躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。一般可通过避免诱因等方式改善，若症状明显可使用抗组胺药物等缓解，比如西替利嗪等抗组胺药能起到一定作用，但具体治疗需遵循医嘱。
如何避免诱因
运动方面： 要注意适度运动，避免剧烈运动后体温快速升高引发胆碱能荨麻疹。比如不要进行长时间高强度的快跑、跳绳等运动，可选择散步等相对温和的运动方式。温度调节： 尽量避免突然的温度变化，夏天不要长时间待在高温环境中，从炎热环境进入空调房时要注意逐步适应温度变化；冬天也要注意保暖，但不要让体温过度升高。比如在炎热天气外出时，提前准备好遮阳伞等物品，进入室内后不要立刻对着空调直吹。
药物缓解情况
抗组胺药物： 如氯雷他定等第二代抗组胺药可用于缓解胆碱能荨麻疹的症状。这类药物能竞争性阻断组胺受体，减轻风团、瘙痒等表现。不过不同个体对药物的反应可能不同，使用时需在医生指导下进行。其他药物： 当病情较为严重时，可能会用到一些其他药物，但一般是在抗组胺药物效果不佳等特殊情况下考虑。比如在某些情况下可能会短期使用糖皮质激素，但要谨慎使用，因为长期使用糖皮质激素可能会有较多副作用。
日常护理要点
皮肤护理： 要保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。洗澡时水温要适宜，不要过烫或过冷，使用温和的沐浴产品。比如洗澡时间控制在10 - 15分钟，水温保持在37℃ - 40℃左右。饮食注意： 一些食物可能会诱发胆碱能荨麻疹，所以要注意饮食。尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及酒精等，这些可能会刺激机体引发症状加重。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。比如每天保证摄入300 - 500克蔬菜，100 - 200克水果。