有性生活后出现痛经可能与以下因素有关：
1.妇科疾病：
盆腔炎：盆腔炎可导致盆腔充血、水肿，从而引起痛经。此外，还可能伴有白带异常、性交痛等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，异位的子宫内膜在月经期间也会出血，但这些血液无法正常排出，从而导致痛经。严重的子宫内膜异位症还可能导致性交痛、不孕等问题。
2.子宫收缩异常：
性生活刺激：性生活时，性兴奋会引起子宫收缩，可能导致痛经。但这种情况通常是暂时的，性生活结束后会逐渐缓解。
其他因素：子宫收缩异常还可能与内分泌失调、子宫畸形等因素有关。
3.心理因素：
紧张、焦虑：性生活时的紧张、焦虑情绪可能导致子宫收缩异常，引起痛经。
心理压力：生活中的其他压力也可能影响内分泌，导致痛经。
如果有性生活后出现痛经，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因。在医生的指导下，可以采取以下措施缓解痛经：
1.药物治疗：可以使用止痛药、避孕药等缓解痛经。
2.物理治疗：热敷、按摩等物理治疗方法也可能有助于缓解痛经。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解痛经。
4.心理调节：学会放松心情，减轻心理压力，也对缓解痛经有一定帮助。
需要注意的是，某些妇科疾病可能会影响生育，因此如果痛经持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。