左边小腹痛且肚子胀气通常与便秘、结肠炎、胃炎等因素相关，需依据病因展开治疗。
一、便秘：要是存在不健康的饮食习惯，致使胃蠕动减缓，食物残渣在体内长时间留存，在此过程中粪便的水分易被黏膜吸收，进而不利于粪便排出，就容易引发左边小腹痛肚子胀气的状况。对此需要调整饮食，以清淡且富含营养的食物为主，减少辛辣油腻食物的摄入，保证充足饮水，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、香蕉等。
二、结肠炎：如果结肠部位遭受感染而出现炎症反应，就容易引发腹痛、脓血便、大便秘结等情况，所以会出现左边小腹痛肚子胀气。若是结肠炎导致的，可在医生指导下选用消炎药物，如阿莫西林、环丙沙星等，或者也可使用布洛芬来止痛。
三、胃炎：倘若胃的保护屏障出现问题，容易使胃黏膜受到炎症感染，在炎性因子刺激下也容易出现上述情况。要是胃炎引起的，可遵循医嘱选择抑制胃酸分泌的药物，如尼扎替丁、奥美拉唑等。此外，该症状还可能与其他因素如泌尿系统感染有关，需要及时就医诊治。
总之，当出现左边小腹痛肚子胀气时，要及时明确病因，根据具体病因进行针对性的治疗。