大脑反应迟钝记忆力差可能由精神压力、过度疲劳、发育不良、年龄增长等因素导致。对此可采取补充营养、调整自身状态、保持良好心情等方式，若仍感觉不适可就医。具体原因如下：
一、精神压力：比如长时间处于精神紧张、压力大、睡眠不佳等精神压力状态下。
二、过度疲劳：像长时间伏案工作或过度低头玩手机、电脑等。
三、发育不良：大脑本身发育不良或后天因疾病等导致大脑发育不良。
四、年龄增长：随着年龄增长会出现大脑反应迟钝记忆力差，若特别严重可考虑正规医院检查。
改善办法有：
一、心理治疗：
1.学会放松心情，减轻心理压力，养成良好作息习惯。
2.过度紧张者可考虑心理医生介入。
二、药物治疗：
1.平时压力大或头脑迟钝时可服用一些维生素B、安神补脑片等，然后休息。
三、补充营养：
1.多吃蔬菜水果和高蛋白的瘦肉、鱼等食物。
2.加强身体锻炼，保证充足睡眠。
总之，当出现大脑反应迟钝记忆力差时，要考虑可能是这些因素引起，根据具体情况采取相应措施来改善。