肚脐里面出现湿且很臭的情况，通常有可能是以下原因导致：一是不注意个人卫生，二是肚脐有伤口局部细菌感染，三是脐炎。对此建议及时前往医院就诊，确诊后对症治疗。
一、不注意个人卫生：
肚脐处于较为隐蔽的位置，一般会有少量分泌物存在。如果不及时将这些分泌物清理掉，使其一直堆积，就容易滋生细菌。再加上若出汗较多，那么就很可能导致肚脐内湿且有臭味。对此，需要及时对肚脐进行清洁处理，但在清洁时要注意避免用力过度而造成损伤。
二、肚脐有伤口局部细菌感染：
肚脐是非常敏感的部位，哪怕是扣抓都可能导致皮肤破损，甚至引发感染。一旦发现肚脐里面湿且有臭味，可以在医生指导下，使用生理盐水、双氧水以及碘伏水对肚脐进行冲洗。然后可外用莫匹罗星软膏、金霉素软膏等药物进行治疗。
三、脐炎：
脐炎通常伴有脐部疼痛、水肿等症状，还会有伴有臭味的浆液性分泌物出现。可先使用碘伏对脐部进行消毒处理，然后在医生指导下外用红霉素软膏、龙胆紫溶液等药物，同时口服阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
平时要注意肚脐处尽量不要沾水，以保持局部的干燥和清洁。在饮食方面要清淡，不可食用辛辣、刺激性食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜。还要注意休息，保持良好的心态，不要过度紧张。
总结概括提示：肚脐出现湿且臭的情况可能有多种原因，要根据具体情况采取相应治疗措施，同时注意日常对肚脐的护理和保养。