促进生长发育、调节神经系统、降低血压等都是补钙通常情况下的作用和功效。具体如下：
一、促进生长发育：钙是人体不可或缺的物质，在构成牙齿和骨骼方面起着重要作用。当患者在医生指导下进行适量补钙时，能够为身体提供必要的营养，进而有效地促进生长发育。比如，儿童在成长过程中需要充足的钙来帮助骨骼的形成和发育，如果钙摄入不足，可能会导致生长迟缓、骨骼发育不良等问题。
二、调节神经系统：钙能够增强神经系统细胞的神经传导功能，同时降低神经细胞的兴奋性，所以补钙能够发挥调节神经系统的作用。比如，当体内钙含量稳定时，可以维持神经系统的正常功能，减少神经紧张、焦虑等情绪问题的出现。
三、降低血压：如果缺钙会引发体内出现反常的钙内流现象，导致钙在血管内壁细胞和平滑肌细胞内反常积聚，从而引起血管收缩，使血管外周阻力增大，最终出现血压异常升高的情况。因此，高血压患者遵医嘱进行补钙，有助于降低血压。此外，补钙还具有维持酸碱平衡、保护凝血功能等作用，并且补钙需要在医生的指导下进行。
总之，补钙在人体健康中有着诸多重要的作用和功效，但补钙应科学合理进行。