导致雌激素下降的原因主要包括不良的生活习惯、围绝经期以及接触放射线等。
一、不良的生活习惯：
1.过度减肥可致使食物摄入量减少，身体营养供给不足，进而影响雌激素水平；
2.长期吸烟会对内分泌系统造成损害，导致雌激素下降；
3.经常熬夜会打乱生物钟，干扰激素的正常分泌；
4.高度的精神压力会使身体处于应激状态，影响雌激素的合成与分泌。
二、围绝经期：在围绝经期阶段，卵巢功能减退，这会直接引发雌激素水平降低，随之而来的是诸如骨质疏松、潮热、失眠、心烦、盗汗等一系列表现。
三、接触放射线：由于疾病治疗的需要，部分患者会接受多次放射性检查和治疗，这有可能造成卵巢损伤，从而导致雌激素水平下降。
为了保持雌激素水平的稳定，建议患者平时要多注重饮食，可多食用水果和蔬菜，多进食豆制品以补充体内蛋白质。同时，要确保睡眠质量，多注意休息，避免过度劳累，还应适当进行锻炼以维持愉悦的心情。一旦出现不适症状，应及时就医检查，以便及时进行治疗，避免延误病情。
总之，了解雌激素下降的原因并采取相应的措施加以预防和应对是很重要的。