宝宝大概在4~7个月会学会翻身。不过，每个宝宝发育情况有差异，有的可能早一些，3个月左右就开始尝试，有的晚些，到8个月才学会翻身。
影响翻身时间的个体差异
早产宝宝：如果宝宝是早产儿，翻身时间会比足月儿晚。一般早产儿要矫正月龄后再参考翻身时间，比如孕周32周的早产儿，矫正月龄到4个月左右可能才开始学翻身。营养状况：营养充足的宝宝，身体发育更好，可能更早学会翻身。比如宝宝从4个月起就摄入足够的蛋白质、维生素等营养，可能4个半月左右就能翻身。
帮助宝宝练习翻身的方法
仰卧变侧卧：家长可以在宝宝一侧放个有声音或色彩鲜艳的玩具，吸引宝宝去够，引导宝宝从仰卧慢慢侧翻，每天可以练习几次，每次几分钟。侧卧变仰卧：家长也可以把宝宝从侧卧位置轻轻拉回到仰卧，让宝宝感受翻身的过程，辅助宝宝练习。
翻身时要注意的安全事项
选择安全场地：在宝宝练习翻身的地方，要清除尖锐物品、热水瓶等危险物，地面可以铺柔软的爬行垫，防止宝宝翻身时磕碰受伤。时刻陪伴：宝宝刚开始练习翻身时，家长一定要在旁边看护，不能让宝宝单独在床边等危险地方，避免宝宝翻身掉下去。