得了风湿可以通过药物治疗、手术治疗、其他治疗方法，以及日常健康管理来缓解症状，具体分析如下：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解关节疼痛、肿胀等症状。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等，能够控制病情进展，减轻关节损伤。
糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙等，具有强大的抗炎作用，可缓解急性发作期的症状。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-6拮抗剂等，对于难治性或重症类风湿关节炎有较好的疗效。
2.手术治疗：
滑膜切除术：主要用于治疗早期类风湿关节炎，可去除病变的滑膜组织，缓解症状。
人工关节置换术：适用于晚期类风湿关节炎，严重破坏的关节，通过置换人工关节，恢复关节功能。
3.其他治疗方法：
物理治疗：包括热疗、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛、改善关节活动度。
康复训练：进行适当的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于恢复关节功能和提高生活质量。
中医治疗：如中药、艾灸、拔罐等，可作为辅助治疗方法。
4.日常健康管理：
注意保暖：避免关节受寒，尤其是在寒冷、潮湿的天气中。
合理运动：选择适合的运动方式，如散步、游泳、太极拳等，避免过度劳累。
健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物，避免高嘌呤、高脂肪食物。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重风湿病情，应戒烟限酒。
定期复查：按照医生的建议定期复查，监测病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，风湿的治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对缓解症状和控制病情也非常重要。