通常情况下，三岁宝宝有散光可通过以下方式改善：一是调整生活习惯，二是戴矫正眼镜，三是手术治疗。具体如下：
一、调整生活习惯
当三岁宝宝出现散光时，家长要尽快调整其生活习惯。首先要尽力让宝宝保持端正的坐姿，培养良好的用眼习惯，严格控制宝宝看手机、平板等电子产品的时间。平时应鼓励宝宝适当远眺，并且要让宝宝适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、猕猴桃等，这对改善散光情况是有帮助的。
二、戴矫正眼镜
家长应及时带宝宝前往医院就诊，并遵循医生的指导进行治疗。若宝宝属于轻度散光，通常不会对视力产生影响，一般无需特殊治疗。但如果散光度数较高，可能会引发视力下降，甚至出现斜视和弱视等状况。此时家长应按照医生的指示给三岁宝宝佩戴矫正眼镜，这有利于缓解相关情况。
三、手术治疗
若三岁宝宝通过调整生活习惯和佩戴矫正眼镜的方式都无法有效改善散光情况，那么应在医生的指导下，根据实际情况，在合适的年龄通过手术进行治疗，以免对日常生活造成不良影响。
总之，对于三岁宝宝有散光的情况，可根据具体状况选择合适的改善方式，同时家长要密切关注宝宝的情况，积极配合医生的治疗建议。