上环以后需要注意休息、保持外阴清洁以及观察身体状况等。一般来说，上环后建议休息1-2天，避免剧烈运动。
休息方面：
术后当天： 上环后的当天应适当休息，避免过度劳累。比如不要进行重体力劳动，像搬重物、长时间弯腰劳作等都不适合，因为这些活动可能会导致节育环移位。术后1 - 2天： 这期间要减少活动量，可选择轻松的活动，如散步等，但要避免长时间站立、久坐或者进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，让身体有时间适应节育环的存在。
外阴清洁方面：
每天清洗： 要保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，至少1次。清洗时要注意由前向后清洗，防止将肛门周围的细菌带入阴道。勤换内裤： 内裤要勤换，最好选择棉质、透气性好的内裤。一般建议每天更换内裤，更换下来的内裤要用清水洗净后在阳光下暴晒，起到杀菌作用。
身体状况观察方面：
阴道出血情况： 上环后可能会有少量阴道出血，一般持续3 - 7天。如果阴道出血量较多，超过月经量，或者出血时间超过7天仍未停止，就需要及时就医。例如，正常情况下出血量像平时的月经量少一些，如果出血量大得像来月经的第二天那样，就属于异常情况。腹痛情况： 要留意腹痛情况。如果出现轻微的下腹部隐痛，一般是正常的，可以先观察。但如果腹痛比较剧烈，如像痛经时那种难以忍受的疼痛，或者疼痛持续不缓解，就要及时到医院就诊，排查是否有节育环移位等问题。