腱鞘炎是可以治好的，通常可以通过多种方法来治疗。一般来说，轻度的腱鞘炎通过适当的治疗，多数在几周内就能看到改善。
非药物治疗方法
休息与制动： 让患病的部位充分休息，避免过度使用。比如手指腱鞘炎，尽量减少频繁的屈伸手指动作，让受伤的肌腱得到缓解。一般建议休息1 - 2周，观察症状是否有改善。热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在患处，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛。这类药物可以口服，一般按照说明书推荐的剂量服用，但要注意如果有胃溃疡等病史的人要谨慎使用。不过具体的药物使用要在医生指导下进行，因为不同的人情况不同。
物理治疗
按摩： 由专业人员进行适度的按摩，能帮助放松肌腱周围的肌肉，改善局部的血液循环。按摩时要注意力度适中，每次按摩时间不宜过长，10 - 15分钟左右。针灸： 针灸对腱鞘炎也有一定的治疗作用。通过针刺特定的穴位，调节身体的气血流通，从而缓解腱鞘炎的症状。一般需要多次针灸治疗，一个疗程可能是5 - 10次左右。
手术治疗
手术适用情况： 如果腱鞘炎非常严重，经过长时间的非手术治疗效果不佳，就可能需要考虑手术治疗。例如肌腱已经出现严重的粘连等情况。手术是通过切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的卡压，术后需要一段时间的康复锻炼来恢复手指或其他部位的功能。但手术也有一定的风险，比如感染等，不过现在手术技术比较成熟，风险相对较低。