小孩鼻子流鼻血时,首先要让孩子坐下或站立,身体稍微前倾,用手指捏住两侧鼻翼,持续按压5~10分钟,一般多数能止血。
止血的应急处理
按压鼻翼法:让孩子头部略向前倾,家长用拇指和食指紧紧捏住孩子两侧鼻翼,持续压迫5-10分钟,同时可以用冷毛巾敷在孩子的额头或鼻部,帮助收缩血管止血。填塞止血法:如果按压鼻翼法效果不佳,可以用干净的棉球或纱布卷轻轻塞入孩子的鼻腔,然后继续按压鼻翼,帮助止血。但要注意不要塞得太深,以免损伤孩子的鼻腔黏膜。
导致流鼻血的常见原因
鼻腔干燥:秋冬季节空气干燥,孩子的鼻腔黏膜容易变得干燥脆弱,容易破裂出血。比如在北方的冬季,室内有暖气,空气湿度较低,孩子就比较容易出现鼻腔干燥流鼻血的情况。外伤:孩子活泼好动,容易撞到鼻子,或者用手指抠鼻子,导致鼻腔黏膜受损出血。比如孩子不小心摔倒碰到鼻子,或者自己抠鼻子用力过猛。鼻腔炎症:如鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症会导致鼻腔黏膜充血、水肿,容易破裂出血。例如过敏性鼻炎的孩子,因为鼻痒会频繁揉鼻,容易引起鼻出血。
预防流鼻血的措施
保持鼻腔湿润:可以使用加湿器增加室内空气湿度,让孩子多喝水,多吃蔬菜水果,避免鼻腔黏膜过于干燥。一般来说,室内空气湿度保持在40%~60%比较适宜。纠正不良习惯:教育孩子不要用手指抠鼻子,避免外伤导致鼻出血。积极治疗鼻腔疾病:如果孩子有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病,要及时就医治疗,控制病情,预防鼻出血的发生。比如患有过敏性鼻炎的孩子,要按照医生的建议规范治疗,控制过敏症状。
