关键点：上火牙疼牙龈肿痛可用药治疗并做好日常护理，药物有消炎药物如甲硝唑、止痛药物如布洛芬，日常护理要注意卫生，用盐水漱口，避免刺激性食物，多喝水，保证充足睡眠。
以下是详细阐述：
一、药物治疗：
1.消炎药物：上火牙疼牙龈肿痛可能有细菌感染因素，此时可遵医嘱口服甲硝唑药物。甲硝唑对多种厌氧菌具有强大的抗菌作用，能有效对抗可能导致牙龈肿痛的细菌感染，帮助缓解炎症。
2.止痛药物：若疼痛较为严重，可选择布洛芬。布洛芬能通过抑制前列腺素合成，起到止痛的效果，可明显改善上火牙疼牙龈肿痛所带来的疼痛症状，提高患者的舒适度。
二、日常护理：
1.卫生护理：保持口腔卫生非常重要。牙龈肿痛时，更要注重口腔的清洁，以减少细菌滋生。
(1)盐水漱口：用盐水漱口可以起到一定的杀菌消毒作用，有助于减轻牙龈炎症。
(2)饮食调整：避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，防止对牙龈造成进一步刺激，加重肿痛。可选择清淡、易消化的食物。
(3)水分摄入：多喝温热白开水，有助于促进身体新陈代谢，也有利于口腔内炎症物质的排出。
(4)睡眠保证：保持充足睡眠对于身体恢复和提高免疫力很关键，能在一定程度上辅助缓解牙龈肿痛症状。
总之，对于上火牙疼牙龈肿痛，药物治疗和日常护理都不可或缺，两者结合能更好地促进症状的缓解和恢复。