骨折后一年仍痛的改善方法包括一般治疗、药物治疗、超声波治疗等。
一、一般治疗：骨折一年后还痛可能是活动与锻炼欠缺，使得局部组织粘连而致痛。对此，应注重运动，增加运动量可缓解局部粘连状态，进而减轻疼痛。比如可以循序渐进地进行一些适合的肢体活动，如关节屈伸等。
二、药物治疗：如果是关节内骨折，可能是创伤引发关节炎发作而疼痛。此时可使用非甾体抗炎药物来缓解，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能有效减轻炎症反应，从而缓解疼痛。比如布洛芬通过抑制前列腺素合成发挥抗炎、镇痛作用。
三、超声波治疗：患者骨折后一年恢复过程中若局部组织与关节粘连也会导致疼痛。针对这种情况，可采取超声波治疗，利用超声波软化局部瘢痕以达到松解粘连的效果，之后再配合适当运动能有效减轻疼痛。比如通过超声波的物理能量作用于粘连部位。
通常情况下，骨折后一年内疼痛会自行消失，若持续疼痛，多是恢复异常所致，需要查明原因并及时治疗。