牙齿遇冷就痛，可能是牙齿敏感，也可能是其他更严重的问题引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.牙齿敏感：
原因：牙齿表面的牙釉质磨损或流失，导致牙本质暴露，受到冷刺激时，牙髓神经末梢受到刺激，引起疼痛。
自愈可能性：在某些情况下，牙齿敏感可能会自行缓解。例如，避免食用过冷或过热的食物，使用脱敏牙膏，减少对牙齿的刺激，可能会减轻症状。
建议：如果牙齿敏感持续时间较长或症状严重，建议咨询牙医。牙医可能会推荐使用专业的脱敏剂或进行其他治疗。
2.龋齿：
原因：龋齿是牙齿表面的细菌侵蚀导致的，遇冷刺激时会引起疼痛。
自愈可能性：龋齿不会自愈，需要进行治疗。如果不及时治疗，龋齿会逐渐加重，影响牙齿的健康。
建议：尽快就医，牙医会根据龋齿的程度进行相应的治疗，如补牙或根管治疗。
3.牙髓炎：
原因：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿发展而来，遇冷刺激会引起剧痛。
自愈可能性：牙髓炎通常需要根管治疗才能治愈，自愈的可能性较小。
建议：立即就医，牙医会进行根管治疗，以保存牙齿。
4.其他问题：
牙齿损伤：牙齿受到外力撞击或损伤，可能导致牙齿内部结构的改变，引起遇冷痛。
牙龈问题：牙龈炎或牙周炎等牙龈疾病也可能导致牙齿遇冷痛。
系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病，可能影响牙齿和口腔健康。
需要注意的是，每个人的牙齿情况不同，自愈的可能性也各异。如果牙齿遇冷就痛，最好咨询牙医进行详细的检查和诊断。牙医可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，确保牙齿的健康。此外，定期进行口腔检查和清洁也是预防牙齿问题的重要措施。