敏感性肌肤的修复方法如下：
1.温和清洁：选择温和、不刺激的洁面产品，避免使用碱性过强的清洁剂，以免加重皮肤敏感。洗脸时水温不宜过高，以免刺激皮肤。
2.注意保湿：敏感性肌肤容易干燥，因此需要加强保湿。可以使用含有天然保湿因子的护肤品，如透明质酸、甘油等，帮助皮肤锁住水分。
3.避免刺激：避免使用含有酒精、香料、防腐剂等刺激性成分的护肤品和化妆品，以免加重皮肤敏感。同时，要注意避免紫外线的伤害，使用防晒霜等防护产品。
4.饮食调理：敏感性肌肤的人在饮食上也需要注意，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
5.就医治疗：如果敏感性肌肤症状严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，敏感性肌肤的修复需要耐心和长期的护理。同时，每个人的皮肤状况不同，对不同的修复方法可能有不同的反应。因此，在选择修复方法时，应根据自己的实际情况进行选择，并在医生的指导下进行。