“背奶”是部分妈妈在哺乳期给孩子背奶的意思，即妈妈在工作期间仍坚持母乳喂养。
以下是“背奶”妈妈需要注意的几点：
1.吸奶器和储奶器具：使用前需彻底清洗和消毒，确保卫生。吸奶器的吸力要适中，避免伤害乳头。储奶器具要选择密封良好、耐高温的材质，如玻璃或聚丙烯。
2.正确的吸奶方法：在吸奶前，可以用热毛巾敷乳房或按摩乳房，刺激奶阵。吸奶时，要确保乳头和大部分乳晕被吸奶器包含，以刺激乳汁分泌。吸奶的时间和频率要根据宝宝的需求和妈妈的身体状况来调整。
3.储存和运输母乳：吸出的母乳应尽快放入冰箱或冰包中储存。储存时间和温度如下：
室温（15-25℃）：可储存4-6小时。
冷藏室（2-4℃）：可储存24小时。
冷冻室（-15-5℃）：可储存3-6个月。
冷冻的母乳在解冻后应尽快食用，不建议再次冷冻。
4.注意饮食和休息：哺乳期的妈妈需要保证充足的水分和营养摄入，以维持乳汁的分泌。同时，要注意休息，避免过度劳累。
5.个人卫生：在“背奶”过程中，要保持乳房和手部的清洁卫生，避免感染。
6.职场支持：妈妈可以提前与单位沟通，争取在工作场所设置合适的哺乳空间，并了解相关的哺乳政策。
7.心理调节：“背奶”可能会给妈妈带来一定的压力，要注意调节自己的情绪，保持积极的心态。
总之，“背奶”是妈妈为了坚持母乳喂养所做出的努力，需要妈妈们在各个方面做好准备和注意事项。如果在“背奶”过程中遇到任何问题，建议及时咨询医生或专业的哺乳顾问。