左肋骨突出高出一块但不疼，可能是以下原因：
1.发育问题：有些人可能天生就存在肋骨发育不对称的情况，这可能是由于遗传、胚胎发育异常等原因导致的。这种情况通常不会对健康造成影响，也不需要特殊治疗。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常与感染、创伤、免疫因素等有关。肋软骨炎可导致肋骨周围疼痛和肿胀，但也有些患者可能没有明显的疼痛，仅表现为肋骨突出。
3.鸡胸或漏斗胸：鸡胸和漏斗胸是胸廓畸形的两种类型，鸡胸是胸骨向前突出，而漏斗胸则是胸骨向后凹陷。这两种畸形都可能导致肋骨突出，但通常也不会引起疼痛。
4.其他原因：除了上述情况外，还有一些其他原因可能导致左肋骨突出，如肋骨肿瘤、胸腔积液、脊柱侧弯等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
如果发现左肋骨突出高出一块，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定具体的原因。医生会根据检查结果给出相应的诊断和治疗建议。
在就医之前，应注意避免剧烈运动和碰撞，以免加重症状。同时，保持良好的姿势和体态，有助于减轻症状和预防进一步的损伤。