怀孕时患有咽炎，需依据病症来缓解。具体如下：
一、慢性咽炎：怀孕时的慢性咽喉炎可能由不良刺激导致，比如辛辣食物刺激或烟、酒刺激。对此，孕妇需做到以下几点。
1.避免食用辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。
2.多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，像西瓜、苹果、梨、白菜等。
3.可以饮用有清热、去火作用的茶水，例如薄荷叶水、胖大海水等。
二、急性咽炎：孕妇的急性咽炎由细菌感染引起，那么患者需使用头孢菌素类抗生素的药物进行治疗，像头孢呋辛、头孢克肟、头孢唑林等。同时可以适量饮用金银花水、麦冬泡水等，因为其具有清热、解毒、利湿、抗炎的作用，能改善咽炎症状。在此期间还应注意以下方面。
1.多喝温水。
2.注意休息，不要熬夜过度。
3.避免食用辛辣刺激性食物，以防加重咽炎症状。
总之，怀孕时出现咽炎要根据具体情况进行针对性处理，以缓解不适症状，同时要注意生活中的各种细节，促进恢复。