枸杞的功效、作用以及食用禁忌如下：
1.功效：枸杞含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺等，具有多种保健功效。
滋补肝肾：枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚及早衰证。
提高免疫力：枸杞能提高巨噬细胞的吞噬能力，提高血清溶菌酶的含量，从而增强机体免疫力。
延缓衰老：枸杞中的枸杞多糖、维生素E、硒等抗氧化物质能清除自由基，从而减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。
降血糖：枸杞能降低大鼠的血糖，增加糖耐量，且毒性较小。
降血脂：枸杞能降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病患者的保健佳品。
2.作用：枸杞具有多种作用，如调节免疫、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射等。
调节免疫：枸杞能增强非特异性免疫功能，提高机体的抗病能力。
抗肿瘤：枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱等成分具有抗肿瘤作用。
抗疲劳：枸杞能提高人体的能量代谢，减轻疲劳。
抗辐射：枸杞能减轻辐射对机体的损伤，保护造血系统。
3.禁忌：枸杞虽然具有多种保健功效，但并非所有人都适合食用。以下人群应慎用或禁用枸杞：
感冒发热者：枸杞具有滋补作用，感冒发热者服用后可能会加重病情。
脾虚便溏者：枸杞质地滋腻，脾虚便溏者服用后可能会加重腹泻症状。
高血压、糖尿病患者：枸杞中含有一定量的糖分，高血压、糖尿病患者服用后可能会影响血糖、血压的控制。
过敏者：对枸杞过敏者服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
总之，枸杞是一种药食同源的食材，具有多种保健功效和作用。但在食用时应注意适量，避免过量食用。同时，应根据自己的体质和病情选择合适的食用方法和剂量。如有不适，应及时就医。