男性增强持久性可通过食物或药物的方式，具体如下：
一、食物：
1.生蚝：生蚝不仅具有补肾壮阳之效，还富含锌元素，能提升精子质量，在增强男性持久性方面效果良好。
2.坚果：其中含有丰富的氨基酸与镁元素，可提高男性机体活力，延长性生活时间。
3.香蕉：含有钾元素，能够改善男性心肺功能，促使血液循环通畅，进而让阴茎更加坚挺有力。
二、药物：
1.西地那非、他达拉非等：这些药物可以促进阴茎充血，使阴茎勃起效果更优，实现良好的性生活质量。
2.中成药物，如：
(1)六味地黄丸：具有补肾滋阴的功效，适用于肾阴亏损所致的各种症状。
(2)肾气丸：能起到补肾助阳的作用，对肾阳不足等情况有改善效果。
总之，男性可根据自身实际情况选择合适的方法来增强持久性，但使用药物时应在医生指导下进行，以确保安全有效。同时，保持健康的生活方式对于整体健康也是非常重要的。