肠癌自测主要是通过自身症状来判断是否要去医院进一步检查治疗。肠癌多指大肠癌，包括结肠癌和直肠癌，直肠癌常以直肠腺癌常见。其相关症状表现如下：
一、排便：
1.排便习惯和粪便性状改变是结直肠癌最早症状，会有血便或粪便隐血试验阳性，出血量与癌肿大小及侵犯深度有关，还可出现顽固性便秘、大便变细。
2.右侧结直肠癌患者会有腹泻或腹泻与便秘交替症状，无明显黏液脓血便。
二、腹痛：
1.右侧结直肠癌多见右腹钝痛，可向上腹放射，还有餐后腹痛，与胃结肠反射增强有关，肠梗阻时腹痛加剧或阵发性绞痛。
三、肿块：
1.大部分患者可摸到质地坚硬结节，直肠指诊可发现，指套上可见血性黏液，中晚期癌肿位置变化时腹部会出现肿块，右侧结直肠癌患者常以腹部包块及贫血、消瘦等全身症状为主。
四、全身症状：
1.右侧结直肠癌患者常有贫血、低热等，晚期有进行性消瘦、腹腔积液等症状。
2.左侧结直肠癌患者主要表现为便血、腹泻、便秘、肠梗阻等症状。
五、并发症：晚期可出现肠梗阻、肠出血及癌肿向腹腔转移等并发症。
当出现上述症状时应马上到医院就诊，常见检查方式有结肠镜、X线钡剂灌肠、CT结肠成像等，其中结肠镜有诊断意义，粪便隐血试验虽对结直肠癌无特异性，但可作为普查和早期诊断依据。同时，溃疡性结肠炎等炎症性肠病、结直肠腺瘤、长期吸烟或饮酒、慢性腹泻、慢性便秘、慢性阑尾炎或有结直肠癌家族史的患者要格外注意。
总结：肠癌自测通过观察排便、腹痛、肿块、全身症状和并发症等方面来判断，如有相关症状需及时就医检查，检查方式多样，一些特定人群要提高警惕。