腺肌症主要有以下几种食物不能吃：
一、不能吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。因为这类食物容易对腹部产生刺激，进而加重腹痛症状。
二、不能吃含雌激素多的食物，像黄豆、蜂蜜、花生酱、蜂王浆等。这些食物中含有雌激素，而雌激素过多会促使子宫内膜向子宫肌层增长，从而容易加重病情，比如会导致痛经加剧、出血量增多以及经期延长等情况。
三、不能吃凉性的食物，如梨、西瓜、甜瓜、螃蟹等凉性食物。食用后可能会使痛经症状更为严重，容易引发腹部不适。
总之，腺肌症患者应避免食用以上几类食物，以免加重病情或引发不适。