窦性心律是正常的心律，人的心脏跳动是由窦房结发起冲动来控制的，正常成人窦性心律的频率一般为60~100次/分钟。而偶发室性早搏是指心脏心室部位偶尔出现一次提前的搏动，通常每分钟发作不超过5次。
窦性心律是怎么回事
正常起搏点： 窦房结是心脏的正常起搏点，它会有规律地发出电信号，从而带动心脏有节律地跳动，这个由窦房结控制的心律就是窦性心律。频率范围： 正常情况下，窦性心律的频率保持在60到100次/分钟，如果低于60次/分钟就是窦性心动过缓，高于100次/分钟就是窦性心动过速，但只要在这个60 - 100次/分钟的范围内，就是正常的窦性心律。
偶发室性早搏的常见情况
发生原因： 偶发室性早搏可能是生理性的，比如过度疲劳、精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等都可能引起。当然，也可能是一些病理性因素导致，像冠心病、心肌病、心肌炎等心脏疾病，或者是电解质紊乱（如低钾血症）、甲状腺功能亢进等情况也可能引发偶发室性早搏。一般影响： 单纯的偶发室性早搏，如果没有基础心脏疾病，通常不会有明显的不适症状，对心脏的射血和功能影响不大，可能自己都感觉不到，往往是在做心电图检查时被发现。
发现窦性心律和偶发室性早搏后的注意事项
生理性因素应对： 如果是因为生理性因素导致出现偶发室性早搏，那么就要尽量避免那些诱发因素，比如要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，减少吸烟、饮酒、浓茶、咖啡的摄入等。对于窦性心律，一般不需要特殊处理，但也需要关注自身心率变化，如果出现明显不适要及时就医。病理性因素排查： 如果发现有窦性心律和偶发室性早搏，尤其是有基础心脏疾病或者其他不舒服症状时，需要进一步排查是否存在病理性原因。比如要进行心脏超声检查看看心脏结构有无异常，抽血查电解质、甲状腺功能等，以明确是否是由疾病因素引起的，从而采取相应的治疗或干预措施。