大人腋下体温达到38度属于发烧，但并非高烧。高烧的定义是腋下温度处于39.1度至41度之间，所以成人38度明显不在高烧范畴，而是低烧。
一、针对这种情况，需要积极采取物理降温措施，具体如下：
1.要多饮水，这有助于补充水分和促进新陈代谢。
2.加强休息，让身体得到充分放松和恢复。
3.增强营养，为身体提供能量和营养支持。
4.还需前往医院进行正规的相关检查，以便给予对症的药物治疗。通过药物治疗后，病人的症状会得到缓解，体温也会逐渐恢复正常。
二、建议首先通过物理降温的方式来处理，比如：
1.多喝温开水，能帮助调节体温。
2.用温水擦拭身体，可有效散热。
三、如果经过物理降温后，成人体温一直不能下降，或者出现反复低热的情况，那么就应该及时前往医院就诊。
总之，当大人腋下体温为38度时要重视，及时采取适当措施，必要时就医处理，以促使体温恢复正常，保障身体健康。