头发只要稍微一抓就会有明显脱落现象，此时需仔细查看头发部位的皮肤状态。若脱发处能见到明显的散在头皮屑，还伴有轻度瘙痒，那么很可能是脂溢性脱发。这或许与皮肤皮脂腺分泌过多、休息不佳或是精神压力较大存在一定关联。可选择口服维生素B1、维生素B6，配合外用酮康唑洗剂来综合医治，也可外涂米诺地尔搽剂，能起到缓解脱发的作用。建议及时前往医院，在医生建议下进行相关检查，例如毛发镜，通过检查结果明确引起掉发的原因后，采取相应的调理举措才会有助于改善。平常还需要注重休息，保证充足睡眠，不能有熬夜的不良习惯，精神不要过于紧张，保持心情愉悦，注意合理营养，配合积极治疗，才有利于促进恢复。
一、头发情况：
1.轻轻抓头发就会明显脱落。
2.要仔细观察头发部位皮肤形态。
二、可能病症及原因：
1.可能是脂溢性脱发。
2.原因可能是皮脂腺分泌过度、休息不好或精神压力大。
三、应对措施：
1.口服维生素B1、维生素B6。
2.外用酮康唑洗剂。
3.外涂米诺地尔搽剂。
4.及时去医院做毛发镜等相关检查。
5.根据检查结果采取相应调理措施。
四、日常注意：
1.注意休息，保证充足睡眠，不熬夜。
2.精神不要太紧张，保持心情愉快。
3.注意合理营养。
总之，对于头发易脱落的情况，要明确可能的病症及原因，采取适当的应对措施，并在日常生活中多加注意，这样才有助于恢复。