要治好湿疹，首先要避免刺激因素。一般来说，通过规范的治疗和日常护理，多数湿疹患者能在数周内得到改善。
如何进行日常护理
皮肤清洁： 用温水清洗患处，水温不宜过高，一般32~38℃比较合适，清洗时间控制在10分钟内，避免过度清洁破坏皮肤屏障。保湿修复： 洗完澡后3分钟内涂抹保湿霜，选择不含香料、酒精的温和保湿产品，每天至少涂抹2次，保持皮肤湿润。
外用药物有哪些选择
糖皮质激素药膏： 轻度湿疹可选用弱效的氢化可的松乳膏，适用于面积较小的湿疹部位；中度湿疹可考虑中效的糠酸莫米松乳膏，但连续使用不宜超过2周。钙调磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏，适合面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，尤其适用于儿童和孕妇，但刚开始使用可能有短暂的灼热感。
湿疹患者生活中要注意啥
穿着方面： 穿宽松、棉质的衣物，避免穿化纤材质的衣服，减少对皮肤的摩擦刺激。饮食方面： 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，还要少吃易过敏的食物，像海鲜、芒果等，观察自身进食后湿疹是否加重，以便调整饮食。环境控制： 保持室内温度适宜，一般22~26℃为宜，湿度控制在50%~60%，定期清洁室内灰尘、尘螨，减少过敏原接触。