女性在40至60岁之间不来月经即绝经属于正常情况，中国女性平均绝经年龄是49岁。长期不来月经且距离最后一次来潮超1年就是绝经。绝经主要是卵巢功能自然减退、雌激素缺乏致月经不再来潮，这是正常生理过程。
一、绝经期表现
绝经期女性除月经1年以上不来潮外，还常伴有易怒、失眠、驼背等情况。
二、绝经过程
女性49岁左右因卵巢功能逐渐停止、激素分泌不足等，使子宫内膜无法正常生长，出现月经量少、周期变长，最终1年以上不来月经而绝经。
三、特殊情况
1.过早绝经：若女性40岁前绝经，多因卵巢早衰、雌激素降低等，属病理性绝经，不正常。
2.过晚绝经：女性60岁后还未闭经，可能与体内雌激素水平较高有关，可能存在子宫内膜病变，应定期做B超、白带常规及宫颈检查等。
四、正常绝经的应对
正常绝经的女性通常无需治疗，平时要多注意休息，避免熬夜、劳累，尽量保持良好情绪状态。饮食上尽量清淡，适当增加鱼类、豆制品等优质蛋白食物摄入。
绝经是每个女性都要经历的过程，应正确看待，不必过分在意。