有了皮肤过敏，首先要远离过敏原，一般通过规范的治疗能有效缓解症状。比如轻度皮肤过敏，及时避开诱因并正确用药，大多能在数天内改善。
如何找到过敏原
检测方法：可以去医院做皮肤点刺试验，这是比较常用的方法，一般15 - 20分钟就能出结果，能快速检测出常见的过敏原，像花粉、尘螨等。生活观察：留意自己接触某些物质后过敏的情况，比如换了新护肤品后皮肤发红发痒，那可能就是护肤品里的某些成分让你过敏了。
药物治疗有哪些
抗组胺药：常见的有氯雷他定，它能拮抗组胺受体，减轻过敏引起的瘙痒、红肿等症状，成人一般每天服用1次。糖皮质激素：病情较重时会用到，如泼尼松，能快速消炎抗过敏，但不能长期大量使用，避免出现副作用。
日常护理要注意啥
皮肤清洁：用温水清洁皮肤，水温最好在30 - 35℃，不要用太热或太冷的水，避免刺激皮肤。穿着方面：穿宽松、棉质的衣物，减少对皮肤的摩擦，防止加重过敏症状。避免搔抓：皮肤过敏时瘙痒难忍，但千万不要用手搔抓，不然容易抓破皮肤引起感染。
特殊人群需特别注意
儿童皮肤过敏：儿童皮肤比较娇嫩，过敏时更要谨慎用药，像3岁以下儿童用抗组胺药要在医生指导下进行，选择适合儿童的剂型。孕妇皮肤过敏：孕妇过敏不能随便用药，要先咨询医生，可通过远离过敏原等简单方式先缓解症状，等医生评估后再决定是否用药。