脑白质疏松症1分通常不算严重。脑白质疏松症一般通过影像学检查进行分级，1分属于较轻的程度。
病因方面
常见相关因素：脑白质疏松症1分可能与一些慢性疾病有关，比如高血压，长期高血压可能会影响脑白质的血液供应，逐渐导致脑白质出现一定程度的疏松改变；也可能和年龄相关，随着年龄增长，脑白质会有一定程度的生理性改变，部分人可能会出现1分的脑白质疏松症表现。风险人群：中老年人相对更易出现脑白质疏松症1分情况，尤其是有长期不良生活习惯，像长期吸烟、酗酒的中老年人，患脑白质疏松症1分的风险可能会增加。
症状表现
多数无明显症状：脑白质疏松症1分的患者很多没有明显的临床症状，可能只是在体检做头颅影像学检查时被发现。但也有部分人可能会有一些轻微的非特异性表现，比如轻度的记忆力轻度减退，不过这种减退很轻微，不影响日常生活和工作。少数可能有轻微不适：少数脑白质疏松症1分的患者可能会有轻度的头晕、头痛等表现，但这些症状往往比较轻微，容易被忽视，和其他一些常见的轻微身体不适不易区分。
干预措施
生活方式调整：对于脑白质疏松症1分的人群，首先要调整生活方式。比如要保持健康的饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果、全谷类食物等，减少高脂肪、高盐食物的摄入。同时要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，影响脑部血液供应，饮酒过量也不利于脑血管健康。还要适度运动，每周可以进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动有助于促进血液循环，对脑部健康有好处。控制基础疾病：如果有高血压等基础疾病，要积极控制血压。将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在收缩压140mmHg以下，舒张压90mmHg以下（但要根据个体情况，由医生制定具体目标），通过规范服用降压药物等方式来维持血压稳定，减少对脑白质的进一步不良影响。