做完产后修复需要注意以下事项：适量运动、饮食均衡、足够睡眠、心理调节、专业指导。具体如下：
一、适量运动：产后进行适量的运动至关重要，这有助于促进血液循环，加快身体的恢复进程并提升新陈代谢。产妇可以依据自身实际状况，挑选适合自己的轻度运动项目，比如散步，其强度较为温和，能让身体逐渐适应运动状态；还有瑜伽，它可以帮助产妇增强身体的柔韧性和平衡力。但需注意要循序渐进，不可操之过急，避免因过度运动而对身体造成损害。
二、饮食均衡：在产后修复期间，饮食的均衡性不容忽视。产妇要多食用富含维生素和蛋白质的食物，像蔬菜中富含多种维生素和矿物质，能为身体提供必要的营养支持；水果不仅含有丰富的维生素，还具有一定的抗氧化作用；鱼肉等富含优质蛋白质，有助于身体组织的修复和生长。此外，产妇还务必注意补充充足的水分，以维持身体的水分平衡，保障各项生理机能的正常运转。
三、足够睡眠：对于产妇来说，拥有足够的睡眠和充分的休息是极为关键的，这样才能使身体得到全面的恢复和修复。睡眠不足可能会导致身体疲劳难以缓解，影响身体恢复的速度和效果，甚至可能引发一系列健康问题。
四、心理调节：产后修复阶段的心理调节也非常重要。产妇要保持积极乐观的心态，学会缓解焦虑和抑郁等不良情绪。可以通过与家人和朋友交流、参与一些自己喜欢的活动等方式，来调整自己的心理状态，避免产后抑郁等心理问题的出现，让自己的身心都能处于健康良好的状态。
五、专业指导：产后修复需要根据个人的具体情况选择适宜的修复措施，而最好是能在专业医生或护士的指导下进行，如此可有效规避不必要的风险和误区。
总之，产后修复要依据个人的身体状况并听从医生的建议来进行。产妇应避免过度运动，同时要保持心情舒畅，防止产后心理问题的产生。