用橄榄油按摩胸部能够起到丰胸效果,不过一定要搭配恰当的按摩手法。
一、很多人会因胸部较小而烦恼找不到合适的衣服穿,也会因没有理想身材而苦恼。拥有漂亮脸蛋、丰满乳房和性感身材是每个女人的渴望。橄榄油作为植物精油,用于按摩胸部可实现丰胸,但确实要与按摩手法相配合。
二、胸部按摩的方法:
1.摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先是从颈、肩往腋窝下进行按摩,接着由胸下向上向外推擦,然后从乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,接着稍用力一些,最后再轻一些按摩,总共按摩三遍。
2.揉捏法:四指并拢,拇指分开,呈钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,从颈、肩及胸侧至乳房,用力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿着淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应运用指掌肌肉的力量,力要深入到深层肌肉、韧带。
3.点压法:可用拇指、食指或中指,也可用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部做旋转按摩,然后点压相关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如果要对乳房操作,用力需轻。
4.抖动法:一是采取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,用手掌托住乳房或胸肌进行抖动。用这两种方法各施术1-2分钟。
总结:橄榄油按摩胸部配合适当手法可丰胸,且详细介绍了多种胸部按摩的具体方法,可根据自身需求进行选择和实践。
