口腔易起血泡可能由多种原因引起，比如创伤性血泡较为常见，通常是因为进食了过烫、过硬的食物，或者咀嚼大块干硬食物擦伤口腔黏膜，一般1-2周能自行愈合。
创伤性因素导致
进食过烫食物： 当进食温度超过60℃的食物时，就容易烫伤口腔黏膜形成血泡。比如吃刚出锅的火锅涮菜，温度过高就可能引发。咀嚼硬物： 像啃瓜子、吃甘蔗这类比较硬的东西时，用力咀嚼可能会摩擦口腔黏膜，从而导致血泡产生。
血液系统疾病影响
血小板减少性紫癜： 患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就容易在口腔等部位出现血泡。一般血小板计数会低于正常范围，比如正常血小板计数是（100 - 300）×10^9/L，低于这个范围就可能有问题。白血病： 白血病患者由于骨髓造血功能异常，会影响血小板生成等，也会出现口腔易起血泡的情况，同时还可能伴有发热、贫血等其他症状。
维生素缺乏相关
维生素C缺乏： 长期饮食中缺乏新鲜蔬菜水果，会导致维生素C摄入不足，影响血管壁的韧性，容易引起口腔黏膜出血形成血泡。一般连续几周甚至几个月缺乏维生素C就可能出现这种情况。维生素B族缺乏： 比如维生素B2缺乏时，会影响口腔黏膜的正常代谢，也可能导致口腔黏膜容易受损起血泡。
不良生活习惯作祟
熬夜： 长期熬夜会使身体免疫力下降，口腔黏膜的抵抗力也会降低，容易受到各种刺激而出现血泡。一般连续熬夜超过一周就可能影响口腔黏膜状态。过度吸烟饮酒： 吸烟产生的焦油等有害物质以及过量饮酒都会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜容易损伤起血泡，长期大量吸烟饮酒的人更易出现这种情况。